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女人性欲受什么影响 3个因素干扰性生活状态

2021-09-03 10:35:37两性健康的文章访问手机版阅读:

女人过了40,身体不再像年轻时那样反应灵敏,从性生活中获得的快感也大不如前。有3大因素令中年女性性欲降低,但科学干预又能令其重新焕发生机。

原因1:难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性满意度。

原因2:感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样。

对策:在排卵期前性爱。女性排卵前,大脑会产生一种激素,它能让你忘记烦恼。

原因3:睡眠质量差。改善睡眠。英国进行的一项研究发现,睡眠障碍越严重,女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后,女性的性冲动能明显提高。

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